Alcanzar una disminución de medidas efectiva no se trata únicamente de dietas restrictivas y actividad duro. En esta herramienta práctica, te enseñamos consejos alcanzables para transformar tus rutinas y lograr tus aspiraciones de manera a largo plazo. Conoce cómo incluir comida nutritivos a tu dieta , gestiona tus antojos y fija un plan de ej… Read More